社会不安障害（SAD）
社会不安障害（SAD）で悩んでいる方が多いにも関わらず、精神疾患の中でも
特にSADに関する情報が少ない世の中なので、SADの経験のある筆者がSADに
特化した情報を集めているサイトです。
このサイト「社会不安障害（SAD）ガイド」には、
- 社会不安障害（SAD）についての大体の知識を得ることができる
- 病状の進行具合を把握することができる
- 多数の治療法候補の中から自分で治療法を選択できる
- SAD克服の為、自分でできることがわかる
- SADに関連する他症状に関する情報も豊富である
などの情報が詰まっています。
ぜひ参考にして、社会不安障害（SAD）の克服にお役立てください。
コンテンツ（目次）
・自分の症状について、その程度を診断することができます。
→ 自己診断・LSAS-J
・SADと他症状がどのように絡み合っているか、知ることができます。
→ 緊張症・上がり症
→ 不安感・心配の増大
→ ぐるぐる思考
→ SADとパニック障害
→ SADとうつ病
→ SADとアルコール依存症
→ SADと強迫性障害
→ SADとストレス障害・PTSD
・SADに関係する医学用語についても書いています。
→ SADの種類
→ 自律神経と交感神経・副交感神経
→ 思春期と引きこもり
・SADの症状を悪化させないような工夫について、提案しています。
→ 履歴書を用意しよう
→ 経験者から学ぼう
→ ネット依存をしないように気をつけよう
→ 薬物依存に注意しよう
→ 治療計画を立てよう
→ リラクゼーション
不安障害・恐怖症の改善マニュアル
数々のカウンセリング経験を基に本を出版している心理カウンセラー・新田義治による
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